El Libro de las Pequeñas Revoluciones

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"Este es un libro diferente. Las pequeñas revoluciones a las que se refiere el título son 250 rutinas breves que puedes emprender para cambiar aquellos hábitos, costumbres y maneras de actuar que hoy ya no te sirven, o que directamente te pesan. También está lleno de sugerencias y retos, aunque tú siempre decidas lo que necesitas y lo que quieres hacer. Con un lenguaje fácil, práctico, divertido y directos, Elsa Punset propone muchísimas ideas para que te actives, desconectes, te protejas de los entornos tóxicos o consigas desarmar la soledad. El libro de las pequeñas revoluciones ha sido creado para ti, para que lo uses como más te apetezca y para que te lo lleves a todas partes. Ábrelo en caulquier momento por cualquier página, déjate sorprender por él, toma todas las notas que quieras, léelo a tu ritmo. Es tu libro y te acompañará"--Back cover.

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