Belly Dance : Body, Mind & Soul
DVD - 2010 None on shelf No requests on this item
Sign in to request
AADL has no copies of this item
"Curso básico presentado por Maia Almánzar" -- Container.
Instructor: Maia Almánzar.
Provided is a basic course aimed at women that want to connect with their body, mind, and soul as they exercise. Learn all the basic movements such as: figure 8, maya, camel, reverse, hip drops, circles, and shimmy. Viewers will also learn how to change the energy of the body, and tone the muscles of the belly and waist.
Belly Dance Body, Mind & Soul, es un curso básico dirigido a ti mujer, que deseas conectarte con tu cuerpo, mente y alma mientras te ejercitas. En este curso aprenderás todos los movimientos básicos de esta mística danza, entre ellos; La figura 8, maya, camel, reverse, hip drops, círculos y shimmy. Además conocerás como canalizar la energía de tu cuerpo y tonificaras los músculos del vientre y cintura. Durante la clase te llevaré a hermosos lugares de la "Isla del Encanto" Puerto Rico, con el propósito de lograr la relajación que buscas. Al finalizar cada sección podrás aprender una coreografía para que pratiques en la comodidad de tu hogar y ver un espectáculo gradado en el Teatro del Ateneo Puertorriqueño.
DVD, region 1, full screen; Dolby Digital.
COMMUNITY REVIEWS
No community reviews. Write one below!
LANGUAGE OPTIONS
Spanish language soundtrack.
PUBLISHED
Puerto Rico : Maia Publishing, Inc., c2010.
Year Published: 2010
Description: 1 videodisc (90 min.) : sd., col. ; 4 3/4 in.
Rated: NR
Format: DVD
ADDITIONAL CREDITS
Maia Publishing, Inc.
SUBJECTS
Belly dance.
Exercise.
Exercise for women.
Instructional films.
Instructional videos.